Как то у меня спросили Глицин полезен или бесполезен? Прочитайте статью до конца и сразу поймёте правду о глицине. Многие врачи – от педиатров до неврологов – назначают глицин практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения Глицин назначается по 1 таб. 2-3 раза/сут в течение 14-30 дней. Но имеет ли смысл его пить? На вопрос о глицине ответила
Глицин полезен или бесполезен?
Глицин – это аминокислота, входящая в состав белков нашего организма. Кроме того, глицин является нейромедиатором: он участвует в передаче нервных импульсов. Глицин не является незаменимой аминокислотой, то есть наш организм может синтезировать его самостоятельно. Это вещество содержится во многих пищевых продуктах – например, в мясе, рыбе, орехах, семечках, яйцах, зелени.
В нашей стране глицин часто назначают как метаболическое средство, ноотроп, которое должно уменьшать психоэмоциональное напряжение, улучшать настроение, нормализовать сон, повышать умственную работоспособность и т. д. Убедительные качественные исследования, подтверждающие эти заявленные свойства глицина, отсутствуют. Интересно и то, что с едой мы получаем глицина в разы больше, чем те дозы, которые назначаются согласно инструкции по применению препарата. Например, в таблетке глицина содержится 100 миллиграммов (0,1 грамма), а в 100 граммах телятины – 1,6 грамма (то есть в 16 раз больше).
Более того, глицин, поступающий в организм при употреблении внутрь, не проникает через гематоэнцефалический барьер, а значит, не попадает в нервные клетки, куда его пытаются отправить. Откуда же тогда глицин берется в нервной системе? Нервные клетки сами его
производят! Таким образом, в качестве ноотропа глицин бесполезен. Но применение в медицине ему все же нашлось. К примеру, в некоторых странах раствор глицина успешно используется для промывания урологических катетеров.
Для поддержки сайта здесь ➡ https://www.medsec.ru/category/dlya-podderzhki-sajta Спасибо
********************************************************************************
Почему запретили глицин?
Подписывайтесь на мой Канал на YouTube Знахарь-Кирилл ➡ https://clck.ru/JRbUe
