Где брать клетчатку зимой? Ответ прост! Клетчатку зимой брать надо из того что написано ниже! А сейчас небольшое вступление: Если вы страдаете от запоров и гормонального сбоя, то наличие клетчатки в питании чрезвычайно важно. Представьте комнату: там есть мебель, ковры, а окон и дверей нет. И в этой комнате живет уборщица. Когда пыль собирается, она […]